「からだにいいこと」に紹介されました！

８月１６日に発売された 【からだにいいこと】に 今回【顔ジム】のホームケアーバージョンが
4ページに渡り 記載されています。

今回のは 顔筋剥がしの本の中でも 一番効果あると言われている 頬全体に
レ点を書くイメージで筋膜の運動をします

まず 忘れてはいけないのは 私たち顔は 約８割動いていないと言うことです

動いていない筋膜は 潤いがなくなりただの張り付いた皮のような状態です
ここから お肌の老化を感じします。

そこに お化粧品をつけて改善したくなりますが 実はお化粧品では
予防はできても改善はできないです。

この動いていない筋膜を動かすことで また筋膜は コラーゲンとエラスチンになり
色々つけたり飲んだりするよりも 早く効果も感じていただけるのが この筋膜運動です。

筋膜にアプローチすることで 癒着していた筋膜が動き出す 【コラーゲンとエラスチンとなる】
筋膜が動き出すと もちろんお肌の水分量が増える ＝ 潤いができる＝シワができにくくなる＝しみ＝そして伸縮性ができるのでお肌が引き締まってくる！
筋膜の運動で レ点をしていくことが 効果も出やすく 理想のお肌にも近づいていきます！

今回は 私の提供した ビフォーアフターだけでなく カラダにいいことのスタッフさんが
二週間やっていただき 効果を出してくれてることに 私も嬉しかったです
是非みなさんも お化粧品だけに頼っていましたら 筋膜の運動をしてみてください